Я научился переключаться на новом уровне, более осмысленно подходить к потребностям своего тела, двигаться свободно, внимательнее следить за тем, что происходит вокруг, задумываться о том, почему я сейчас делаю те или иные движения, и, наоборот, начал переставать пристально следить за каждым своим движением, шагом по поверхности, позволив себе просто двигаться, даже если я в данный момент не понимаю почему и как это со мной происходит.
Антон Катков
Участник онлайн-классов